Крио камера: -92°C в Harrods
Я очень и очень не люблю мерзнуть, начинаю чихать при малейшем холоде или понижении температуры от комфортной мне 25-27°C. Переезд в Лондон дался мне нелегко не только из-за того, что пришлось перевернуть с ног на голову всю устоявшуюся жизнь. Здесь я постоянно мерзну и от этого очень быстро простужаюсь. В помещениях для меня постоянно холодно, ну а уж про ветер на улице и постоянно меняющуюся погоду я молчу. Как же меня занесло в -90°C?..
На Новый Год от наших любимых партнеров The Wellness Clinic Harrods , я получила в подарок сеанс в крио камере. Первая моя реакция - быстренько передарить такой экстремальный опыт более устойчивым к холодам друзьям. Но почитав подробнее об этой процедуре, я обнаружила для себя важный пункт: "охлаждая рецепторы на поверхности кожи, удается активизировать резервные возможности организма и стимулировать работу внутренних органов". Это означает, что мой иммунитет взбодрится, и я смогу выдержать самый трудный период предновогодней суеты без болезней.
А еще мне рассказали, что за 3,5 минуты в крио камере сжигается 500 килокалорий. За 15 сеансов криосауны можно похудеть на 4—7 килограммов без каких-либо усилий или изменения образа жизни — только за счет восстановления обмена веществ. Вот это мне еще предстоит проверить.
Зато эффект бодрости, свежей кожи и прилив энергии я получила сполна.
Как это происходит:
Нужно подготовить любимую танцевальную музыку. Чтобы не скучать в крио-камере и не думать о том, что я сейчас замерзну насмерть, я танцевала. Веселее танцевать в компании, так что можно взять с собой подругу. Поверьте, она вам будет благодарна.
Перед тем, как зайти в камеру, вас одевают в специальные шорты, топик, повязку на голову, маску на лицо, тапочки и перчатки. Выглядит это немножко нелепо. Но кроме симпатичного ассистента (который снимал видео) вас никто не увидит. А у меня есть подозрение, что ассистент уже привык к такому виду клиенток.
На 3,5 минуты вас запускают в будку, похожую на душевую кабинку, а вы там пляшете и поете. Это время пролетает моментально. И вы выходите очень гордые собой, посвежевшие, с инеем на ресницах, румяными щеками и бодростью во всем теле.
Самый главный для меня эффект - это то, что я не заболела. Ни сразу после процедуры, ни потом. Хотя до этого все признаки начинающейся простуды были на лицо. После непростого стрессового периода, когда я отдала почти все силы, и было ощущение, что меня уже ни на что не хватает, я вдруг опять надулась изнутри и распрямила плечи. Это позволило мне продержаться до долгожданного отпуска в интенсивном ритме города, который постоянно что-то от тебя хочет.
Мне очень понравилась атмосфера клиники. Ожидаемо там был вежливый и внимательный персонал. Особенно хорошо то, что оздоровление и омоложение можно совместить с приятным общением с подругами, с которыми сто лет не виделся, а тут - оп! и отличный повод образовался. В клинике есть специальное пространство, в котором можно всем вместе делать различные процедуры, попивать чаек и болтать-болтать-болтать.
Подойдет экзотичный метод крио терапии для тех, у кого:
снижен иммунитет
аутоиммунные заболевания
псариаз
сильный стресс (в результате воздействия ультранизких температур в организме возникает выброс эндорфинов, помогающих пациентам выходить из состояния хронического стресса, избавляться от синдрома хронической усталости, бороться с нарушениями сна)
начиный период менопаузы (уже после первых процедур криосауны нормализуется менструальный цикл, психологическое состояние выравнивается, уходит депрессия)
эндометриоз
бесплодие
профилактика токсикоза при беременности
Криотерапия уникальна тем, что «пробуждает» нервную систему: воздействие чрезвычайно низких температур, пусть и краткосрочное (сеанс длится от двух до трех с половиной минут), — это стресс, испытав который, организм начинает «искать» причину необычных ощущений.
Поскольку пациент уже находится в нормальных, привычных условиях, а не в криосауне, организм находит другие «слабые места», «поломки» в системах, которые и начинает исправлять. Таким образом, происходит «перепрограммирование» функций, запускается процесс самоизлечения.
Что еще происходит во время криотерапии: "усиливается кровообращение в коже и подкожно-жировой клетчатке, сосуды в первые мгновения сжимаются, спазмируются для сохранения тепла, а затем расширяются, обеспечивая полноценный приток крови к коже для согревания поверхности тела. В результате обменные процессы многократно усиливаются, оказывая мощный омолаживающий эффект. Повышается упругость кожи, выравнивается ее рельеф, заметно улучшается цвет".
Для общего оздоровления желательно пройти 10—15 процедур и повторить их с интервалом в 1,5—2 месяца.
Информацию о ценах, а так же перечень дополнительных процедур, помимо крио терапии, читайте в списке услуг The Wellness Clinic.
